永的日记第8章

肚子好饿想要放纵一下忍不住了点了宵夜了把为数不多的钱又用了一部分。

三四十块钱都够我吃好一点的正餐了主要是点了两份分开点的一个是直播的券另一个是个套餐。

正常吃一份其实就够了但是我总是饿的时候容易冲动实际上又会吃撑。

一份都吃的有点撑说实话。

晚餐还是稍微吃饱一点点吧不然的话太饿了吃宵夜了得不偿失钱又花多了减肥又没减下来。

正所谓你渴了一天后可能以为只能喝下整个大海实际上两杯水你就饱了。

主要点的还是汉堡炸鸡估计明天又要长胖但无所谓了活在当下。

大部分时间高质量坚持少部分时间选择性控制放纵才能更好的坚持。

但就怕自己坚持的时候又坚持不到位放纵的时候又放纵的太多了我还想明天去吃200块钱的自助打开我的美团月付。

唉人的欲望就如山上的滚石一旦开始就停止不下来。

其实肚子分辨不出来是喝水喝饱了还是吃想吃的食物吃饱了。

对了还有那个流量不是说快没了吗？直接白嫖也不说白嫖吧反正就参与各种活动弄了10个g。

这下可以看视频了。

虽然也不敢说看个饱但起码这几天正常用肯定够用了先把我黑神话悟空的视频给看了抠抠搜搜的老是不敢看还有就是没时间看。

对了我电脑玩不了网吧电脑应该能玩的看一看。

说到这个我好久没去网吧了我的电脑好多游戏都没下载没内存像是如龙也是比较想玩的一个游戏。

其他的一下子想不起来了但肯定也有几个。

早上10点起自然醒了然后空腹称发现胖了两斤。

还行勉强能接受。

而且很奇怪的是我发现每次我长胖了都反了明显的感到有一点点腹肌感了。

早上起来本来想去健身房的但又不想起。

一是有点热二是有点懒想耍想躺。

走吧走吧再不走都10:30了。

临出发前还把那双鞋给刷了一下看着他有脏变干净还有点小成就感蛮好的。

磨磨蹭蹭去到都快11点了但只要出发也不算太晚。

今天晚上就把自由拥抱挑战做了吧可以考虑把眼罩戴上不然我怕有点尴尬。

而且这样也不用想对面是男是女。

去地铁站或者商城附近吧稍微远一点太近了我怕遇到熟人看了一下抖音发现最近有人在花城汇广州大剧院那弄。

今晚看一下应该就在这吧。

也没有其他啥想去的地方嗯随便拿块纸板写上自由拥抱就行了。

注意别当任务完成在那一直玩手机。

给予他人善意治愈自己提升能量。

该说不说健身房是隔三差五的来这边能量比较积极空气也好一点。

话说我都想不明白为什么周一工作日还那么多人？ 太多自由职业者和有钱人呐。

晚上一个人都没有的餐厅中午却挤满了人。

到处都是都是都市丽人西装革履工作餐的快餐都20块钱的。

魔幻人生魅力广州。

其实有钱的话我也想办一张体育馆的健身房卡但是一个月要五六百有点小贵哇。

乐客还是更适合于普通人他的那个建材器材这些也没有那么高级。

然后他的一些发力方式也没有那么好。

就以普通的哑铃材质来说网上买的50块钱10kg和150块钱10kg的材质肯定不一样。

而且铁管的重量一般更大就你普通健身房可能到个四五十斤就没了但这边的话甚至还有大重量猛的很一个偏向于爱好者另一个偏向于职业吧我是这样理解的。

目前我是很想往这个方向发展但太多的器械我都不了解而且之前本身也一直在瞎练还是要系统的再学习一下才行。

减脂增肌后面的重点应该放在增肌上了。

现在看来还是毫无训练痕迹而且我发现我的小肚子突出来的一个原因还是因为我的骨盆前倾没有纠正完成。

中午专门去那个店买了点那个牛肉一点点花了11.441块钱一斤二两多一点。

配点辣椒炒它吧。

反正也不知道买啥昨天还剩了一个汉堡。

这个东西反正勉勉强强算是生鲜超市吧本来我还以为没牛肉了呢毕竟没摆在门口结果进去一看就在里面第一排放着。

那我今天中午大展厨艺看能不能做好吃。

配了点辣椒一共花了13块钱。

葱姜蒜那些都没有只有辣椒酱油蚝油和盐。

话说宿舍楼下的那个餐厅也是座无虚席中午所有的餐厅生意都很好无论是快餐还是那种点菜的。

其实做出来还蛮多的正常炒菜饭店估计都得收三四十块钱一盘了这个炒的时候老是有油蹦出来溅到我一是温度稍微有点高油有点多第二个就是这个锅太小了。

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