职场小聪明第244章 寂寞城公告摆烂的意义

我们不喜欢摆烂觉得是在浪费时间。

其实摆烂是为了休息只有真心实意的摆烂很快你就有去做一点有意义的事的冲动。

所谓的休息不是指睡觉大多数不从事体力劳动的人大部分消耗的是脑力能量。

所以一个人的最佳休息状态就是让紧绷的部分放松。

所以很多办公室人员会选择运动就像我中午不睡觉散步去到一个有花草树木的地方放松吃雪糕。

或在一个亭子里打游戏这就是放松紧绷的头脑。

这比睡觉重要因为我的身体一直都是坐着所以感觉累是心累不是身体所以睡觉根本不可能得到休息。

为什么说摆烂很难因为这违背道德标准我们都希望做有意义的事或者自己觉得有意义的事这样我们就可以榨取最后一点精神力。

其实真正的摆烂就是一种放松而当精神恢复后才可以做真正有意义的事。

工作其实就是为了赚钱本身并没有什么意义就是赚了钱然后潇洒。

所以真心实意的摆烂就可以得到放松这是睡觉不可能达到的效果。

我们经常感觉到休息周末反倒很累因为你身体在放松而精神却在内耗感觉自己在浪费时间。

所以要寻找自己真正喜欢做的事这样身体累了反倒精神得到放松。

放松你紧绷的脑神经比躺着更有用。

学会放松从逛公园或者楼下的凉亭开始看着花草树木然后吃个雪糕喝杯茶比什么都惬意。

但最关键的是接受自己摆烂而不要认为是浪费时间。

有个理论就是运动其实让人变弱就是运动后人很虚弱但通过休息和饮食人的体力就可以恢复而且会变的比以前更加强壮。

这就是运动损伤后的修复。

所以上班最重要的是放松心理放松其实很多工作压力来自于对事务升职老板的喜怒的恐惧而不是工作本身。

做一个ppt怎么可能把人累垮写一份报告也就是打几个字但结果却是你真正恐惧的东西。

所以放松自己需要代价就是和老板搞好关系知道我的ppt做不好但老板知道我的能力上去忽悠一下会议就完美开展了甚至没有人看ppt关键是你会不会说而不是ppt做的如何漂亮。

当然说不出来只能靠数字说话也就是请看ppt。

所以摆烂需要能力没能力就会焦虑睡觉也不踏实。

说来说去就是肚子里有货。

多放松多看有用的书例如经济学历史我不太建议看文学我不喜欢舞文弄墨可能是我大多数看的是英文小说所以没有什么词汇卖弄和风景描写。

故事比在外重要理念比ppt重要。

好看的文法不如有效的解决方案我们不是粉饰业绩而是实事求是看到问题才可以想解决方案否则只能是一起欢喜一起忧。

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