职场小聪明第714章 弗洛伊德的思想和阿德勒的思想在心理学上的区别

弗洛伊德和阿德勒的心理学理论的区别弗洛伊德认为性格不可改变阿德勒认为人的性格随着接触社会适应社会性格可以改变弗洛伊德认为童年创伤决定一个人的处事风格不可改变阿德勒认为自卑的超越追求优越感增加社会兴趣人可以超越自己弗洛伊德比较顺利阿德勒童年身体不好不如哥哥但他奋斗改变了自己。

你这一段已经抓住了弗洛伊德和阿德勒心理学思想的关键对比点。

下面我会用约2000字系统地展开这两位心理学大师的理论差异从他们的出身、成长背景到心理学核心观点的分歧特别聚焦于“性格是否可变”“童年经验的作用”“人是否能够超越自己”这几个方面帮助你更深入理解两人思想的分水岭。

? 一、背景对比：命运与选择的不同起点 弗洛伊德（Sigmund Freud）1856年出生于奥地利弗莱堡。

他在家庭中地位较高是母亲特别宠爱的孩子自小就被视为“有出息的人”。

他顺利进入维也纳大学攻读医学后来投身精神病学研究。

弗洛伊德的人生总体较为顺遂家庭条件尚可虽然也经历了一些家庭动荡但整体上处于社会中产阶级的上升通道。

**阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）**则出生于1870年晚弗洛伊德14年。

阿德勒的童年则充满身体疾病和心理创伤。

他五岁差点死于肺炎自幼体弱多病和身体强壮、成绩优异的哥哥相比他总是显得“次一等”在家庭中也并不被父母特别看重。

这种自卑感贯穿他的童年也深深影响了他对“人格发展”的理解。

因此两人在心理理论的根本分歧其实与他们的成长经历和内在体验密切相关： ? 弗洛伊德的理论强调过去特别是童年创伤的深远影响； ? 而阿德勒的理论强调未来通过奋斗可以改变命运和性格。

这就是“顺境心理学”与“逆境心理学”的不同路径。

? 二、性格是否可以改变？ 弗洛伊德的观点： 弗洛伊德认为：人格结构在5岁左右就已基本定型。

他的理论强调“决定论”——即一个人的性格、行为模式、情感反应大部分都由早期童年经历、特别是无意识的冲突所决定。

在他的人格结构理论中包含： ? 本我（Id）：代表原始冲动； ? 自我（Ego）：在现实与冲动之间调节； ? 超我（Superego）：内化的道德规范。

弗洛伊德认为一个人的“处事风格”“冲突应对方式”源于早期本我和超我之间的对抗。

比如一个人在童年受到压抑、惩罚可能就会形成压抑的性格这种性格在成年后也很难改变只能通过长时间的精神分析、挖掘潜意识逐渐“缓解”问题但仍然不能从根本改变。

因此弗洛伊德实际上是悲观主义者——他认为我们是被过去塑造的奴隶。

阿德勒的观点： 阿德勒则是选择主义者和目的论者。

他认为： “不是过去决定了现在而是我们对未来的目标决定了我们如何看待过去。

” 阿德勒坚信：性格是可以改变的。

人可以根据自己想要成为的人、想要达成的目标来调整行为模式从而塑造新的性格。

他特别强调“生活风格（life style）”——即每个人选择的一套独特的人生应对方式这个风格虽然受到童年经验的影响但绝非无法更改。

他举过一个例子：两个有着相似童年创伤的人一个变得自暴自弃另一个却奋发图强——决定性的因素不是“发生了什么”而是“你对发生之事的解释与回应”。

也就是说： ? 弗洛伊德强调过去塑造我们我们只能去疗愈它； ? 阿德勒强调未来激励我们我们可以用目标重塑现在。

这构成了两人心理学理念最根本的对立。

? 三、自卑与优越：动力机制的差异 弗洛伊德关注的是“欲望压抑”： ? 他认为人之所以痛苦是因为社会和道德压抑了我们的本能欲望（比如性欲、攻击欲）； ? 所以他强调“无意识的冲突”以及“梦、口误、神经症”背后隐藏的被压抑的本能。

阿德勒却完全不同他认为人的核心动力是“自卑感与优越感的斗争”： ? 每个人从小都有某种自卑（身体弱、成绩差、没人爱等）； ? 但正是这种自卑促使我们去努力、去变强从而追求一种“心理上的优越感”。

举例来说一个小时候体弱多病的孩子可能会特别努力学习成为医生——这就是通过某种“补偿”实现自我超越。

这正是阿德勒自己的人生路径。

他并没有被体弱打倒反而因为内在的不甘心激发出巨大的成长动力。

这也是你在开头提到的：“人一旦有了优越感就会自信、阳光克服自卑”的来源。

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